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莫文蔚的养生美体营北京代孕养汤

2018-05-24 02:59

 

  酒侵枣子
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  材料:南枣克、绍兴陈酒克、密封玻璃瓶个
  做法:将南枣清洗,风干。将酒及枣放入玻璃瓶,密封;待个月后开封,将酒和南枣分瓶储藏,即可饮用。如天气炎热,最好放入冰箱冷藏。注:材料可按比例增减。
  功效:睡前喝小杯枣酒,令你容光焕发,精力充沛,远离(血是的根源)。每天吃、颗酒侵的枣子同样有益。少年童不宜喝酒,可吃适量枣,有助发育,强健筋骨,为日后的健康打下基础。年幼儿童吃枣子,要将枣子去核,吃时要加倍小。
  雪蛤莲子红枣鸡汤
  材料:雪蛤膏克、莲子克、红枣(去核)颗、鸡(没生过蛋的小母鸡)只、姜片、清水碗、盐适量。
  做法:鸡去除脏,洗净,切半,汆烫,备用。雪蛤膏用清水侵至膨胀,挑净污垢,洗净,汆烫。红枣及莲子洗净。将清水煮沸,把所有材料放入煲内,先用大火煮分钟,再改用小火熬煮小时,下盐调味,即可享用。
  功效:鸡能补元气,雪蛤膏补肾、补肺、养颜,红枣健脾化痰。此汤饮对养颜、润肤有显著的功效。
  红米糙米白米饮
  材料:红米、糙米及白米各克、适量、清水碗
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  做法:将各种米洗净。将清水煮沸,加入各种米用大火煮分钟,再改用小火熬煮分钟,下蜂蜜调味,即可饮用。
  功效:这三种米含有多种氨基酸和维生素,此水加蜂蜜调味,日喝一杯,对美容健体有显著的功效,剩余的饮料须冷藏防馊,喝时再加热饮用。
=""(责任编辑:滕小兰)
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